Бодибилдингом можно заниматься в любом возрасте. Это доказывает Берни Лонг, 73-летний дедушка, который может заткнуть за пояс всех молодых парней.
Берни занялся спортом уже в зрелом возрасте. Дело в том, что мужчина перенес операции на позвоночнике, удаление щитовидной железы и несколько микроинсультов. Ему нужно было выбрать: либо он забросит свое здоровье, либо займется восстановление организма после болезней. Конечно, он выбрал второе.
Сначала тренировки давались ему тяжело, но затем он вошел во вкус, а уже через год выступил на своих первых соревнованиях.
Сейчас 73-летний пенсионер может похвастаться прекрасной физической формой.
Сейчас Берни принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу и просто наслаждается жизнью.
