Некоторые навыки нам даются с особой сложностью, и это, главным образом, касается жизненно важных навыков. Редакция Интересно знать делится со своими читателями исследованием Businessinsider.com о самых сложных навыках, приобретение которых необходимо.
- Задайте режим сна
Многочисленные исследования показали, что, если следовать графику сна, то вам будет легче и засыпать, и просыпаться. К тому же соблюдение режима будет способствовать улучшению сна в целом. - Научитесь сопереживать
Чувство эмпатии важно в любой работе и тем более в бизнесе.Способность чувствовать то, что чувствуют другие поможет повысить продажи и качество обслуживания, улучшит отношения в команде. - Тайм-менеджмент
Эффективное управление временем всегда высоко ценилось, и это одно из главных качеств, которым вы должны обладать при устройстве на работу. Но следует помнить, что нет универсальных методов в тайм-менеджменте, единственное, чем вы должны руководствоваться, это личной системой времени, которая будет эффективно работать на вас. - Не бойтесь попросить помощи
Недавние исследования из Harvard Business School показали, что обращение за советом/помощью активизирует работу мозга. К тому же людям приятно осознавать, что они могут быть кому-то полезны, и нередко это вызывать у них симпатию к «подопечному». - Позитивный настрой по отношению к себе
«В конце концов не так важно, что о вас думают другие. На веру в себя куда сильнее влияет то, что думаете о себе вы» — пишет Shobhit Singhal на сервисе обмена знаний quora.com. Исследователи утверждают, что именно такое отношение поможет добиться успеха в делах. Вместо того, чтобы ругать себя, признайте ошибку и вынесите урок без лишней драматизации. - Не только знать,но и молчать тогда, когда это нужно
Это крайне ценный навык. Вообще не стоит слишком много разговаривать, тем более разговаривать о себе, это портит о человеке впечатление. Когда вы начнете больше молчать, вы научитесь улавливать моменты «когда нужно говорить». - Слушать
Научитесь молчать, и вы почти научитесь слушать, а потом научитесь и слышать. - Сопротивляйтесь сплетням
Самый простой способ потерять доверие, это начать сплетничать о людях. Но еще нехорошо и просто слушать сплетни. Лучше их прервать чем-то вроде «Давайте поговорим о чем-нибудь другом», или на время покинуть компанию. - Овладейте вашими мыслями
По мнению Mark Givert: «Для того, чтобы делать то , что вы хотите сделать , и добиться того, чего вы хотите добиться, вы должны сознательно направить свое мышление.» - Умейте быть сосредоточенным
Не блуждайте мыслями, тем более на рабочем месте. Чтобы быстрее и качественнее справиться с задачей — сосредоточьтесь. А вот при занятии спортом (или каким-либо другим хобби) можно дать сознанию волю. - Быть в настоящем
И снова о сознании и мыслительных процессах. Исследователь счастья Matt Killingsworth утверждает, что 47% времени люди думают о посторонних, бесполезных вещах, то есть не замечают настоящий момент. Откажитесь от этой привычки: на работе думайте о работе, а во время отдыха освободите сознание от ненужного. - Научитесь говорить
То есть выступать на публику. Это неотъемлемая часть того, что вы должны уметь. И главное достоинство этого навыка — ему можно научиться. - Читайте
И читайте разную литературу. Выработав эту привычку вы только выиграйте. Во-первых, вы всегда найдете о чем поговорить с человеком, а во-вторых, начнете понимать сложные вещи.
Источник: businessinsider.com