4 продукта, которые портят кожу вашего лица

Знали ли вы, что такие продукты, как вино, сахар, клейковина и молочные продукты, «отражаются» на вашем лице? Эксперт по уходу за кожей лица Нигма Талиб, считает, что все продукты, которые мы употребляем имеют способность проявляться на вашем лице.

Нигма также много лет работала со знаменитостями и потому знает, что кожа лица может посылать нам знаки, к которым мы должны быть внимательны. Представляем вам несколько из них.

1. Вино (и другой алкоголь)

Симптомы: обострение морщин, покраснение глаз или краснота между бровями (проекционная зона печени), обвисшие веки, обезвоженная суховатая кожа с расширенными порами, сетка наметившихся морщин, порозовевшие щеки и нос, глубокие носогубные складки.

Что делать: постарайтесь отказаться от алкоголя как минимум на 3 недели и вы заметите, как восстанавливается баланс в кишечнике. Если все же вам необходимо посетить важное мероприятие, тогда выбирайте сухие вина, которые содержат меньше сахара и намного полезнее.

2. Молоко и молочные продукты

Симптомы: опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, пятна и мелкие белые прыщи и на подбородке (проекционная зона репродуктивных органов).

Причина: Первая причина — организм некоторых людей просто плохо усваивает молочные продукты. Вторая причина — в магазинном молоке содержится более двух десятков гормонов и химических веществ, среди которых и те, которые входят в корм коров (антибиотики, противогрибковые препараты, активаторы роста, анальгетики). Из-за этих компонентов вы рискуете нарушить гормональный баланс, который может вызвать повышенный рост клеток, перекрывающий поры.

Что делать: если вы откажетесь от молочных продуктов на три недели, то заметите улучшение кожи лица.

3. Клейковина (глютен)

Симптомы: опухшие красные щеки, темные пигментные пятна и воспаления на подбородке.

Что делать: вам стоит отказаться от всех продуктов, которые содержат глютен: злаки, мучные и макаронные изделия. Замените их продуктами, которые содержат полезные пищевые волокна. Также старайтесь пить много воды, чтобы отечность щек исчезла.

4. Сахар

Симптомы: морщины на лбу (проекционная зона пищеварения), обвислая кожа возле глаз, изможденное лицо серого или бледного оттенка, истончение кожи, угри могут появляться по всему лицу (а также на плечах и груди). Некоторые наблюдения показывают, что могут поредеть брови, что связано с повышенной нагрузкой на надпочечники (выработка инсулина).

Что делать: откажитесь от лишних порций сахара, например, пирожных, печенья, сладких фруктовых напитков, рафинированных углеводов, а также продуктов, которые прошли технологическую обработку. Для начала можно просто уменьшить их количество, а со временем и вовсе добиться нулевой дозы сахара.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее