5 факторов преждевременного старения, о которых вы НЕ догадывались

Ни для кого не секрет, что главными факторами, которые влияют на преждевременное старение являются — чрезмерное употребление алкоголя и курение, которое также пагубно влияет на другие органы. Но сегодня мы расскажем вам о 5 малоизвестных факторах, из-за которых вы стареете намного быстрее.

Долгое сидение на одном месте

Если вы офисный работник, который большую часть своего времени проводит на одном месте, то вы рискуете столкнуться с проблемой преждевременного старения. Из-за постоянного сидения у вас замедляется кровообращение и лимофоток, и результатом является появление отечности, мешков под глазами, лишнего веса, а также варикозной болезни ног.

Использование продуктов для осветления кожи

Если вы решили «омолодить» кожу, то ни в коем случае не занимайтесь этим без наблюдения дерматологов. Так как в некоторых средствах для осветления кожи содержатся большие дозы компонентов, которые могут вступать в реакцию с ультрафиолетовыми лучами и повторно окисляться. Результатом становится дряблая кожа, появление ранних морщинок, особенно в области глаз.

Использование смартфонов

Сложно поверить, но смартфоны также вызывают преждевременное старение. А все дело в мимике, которая проявляется во время чтения с монитора — постоянное прищуривание вызывает гусиные лапки и образование преждевременных мимических морщин.

Стресс и депрессия

При постоянном эмоциональном стрессе в кровь регулярно и в больших количествах поступает гормон кортизол, который — в больших дозах — действует на организм разрушительно. Кортизол отвечает за снижение синтеза белков, а те, в свою очередь, влияют на мышечные волокна. Когда мышечная масса разрушается, на ее месте возникают жировые клетки.

Возлияния за обедом

Для того, чтобы сохранить юность, необходимо отказаться от спиртных напитков. Выяснилось, что регулярное употребление алкоголя становится причиной того, что появляются расширенные капилляры и меняется гормональный фон, отчего женская кожа, и без того тонкая и нежная по сравнению с мужской, становится и вовсе чувствительной

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее