5 медицинских причин ВСЕГДА делать массаж стоп перед сном

 

В результате многочисленных исследований было доказано, что массаж является не только способом расслабления мышц и приятных ощущений, также это эффективный и действенный метод лечения огромного количества симптомов и даже некоторых болезней.

Ниже рассказываем о некоторых преимуществах массажа перед сном.

1. Отток крови.

 

Благодаря регулярному массажу ног урегулируется ваш кровоток, который сделает кожу здоровой и уменьшит накопление холестерина в крови.

2. Устранение мигрени.

 

Если вы страдаете частыми головными болями, то надавливая на определенные точки на ступнях вы избавитесь от многих недугов, которые вызывают болевые симптомы в голове.

3. Стабилизация кровяного давления.

 

Если вы будете перед сном массировать подошву ног в течение 10 минут, то в вашем организме выделятся гормоны, которые помогают решить проблемы с высоким кровяным давлением.

4. Восстановление интимных отношений с партнером.

 

Благодаря массированию ног, с использованием ароматерапевтических масел вы увеличите сексуальное желание между партнером и вами.

5. Снижение риска наступления менопаузы.

 

Благодаря массажу подошве ног вы сможете замедлить риск менопаузы.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее