5 признаков, что вы эмоционально опустошены из-за работы

Когда-то вы очень любили свою работу, но прямо сейчас вы сидите на кровати и не под каким предлогом не хотите выходить из дома. Да эта работа вас кормит, оплачивает счета, но вас не радует перспектива приходить и просиживать 8 часов на этом месте. А все дело в том, что вы уже эмоционально истощены. Если у вас присутствуют эти 5 признаков, то так оно и есть:

1. Катастрофически не хватает мотивации

Единственное, что вас радует, это деньги в конце месяца, а это никак не может мотивировать продолжать ходить и радоваться проделанной работе.

2. Вам тяжело вставать и идти на работу

Вы каждое утро с точкой собираетесь на работу и единственное о чем мечтаете — это воскресенье, когда вы встретитесь с друзьями, будете радоваться жизни. Радость где-то там, за стенами офиса.

3. Работа вызывает сильное волнение и страх

Постоянный прессинг со стороны начальства заставляет чувствовать себя хомячком, который должен быстрее всех крутиться в колесе.

4. Выходные не дают отдыха

Особенно если вы берете на дом еще работы, которую не успели доделать в офисе, а все потому что постоянный стресс отнимает у вас кучу времени.

5. Вы часто болеете

Организм в состоянии стресса будет давать сбои. Если вы заметили, что часто простужаетесь, то и дело беспокоят мигрени, сон стал тяжелым или начали болеть какие-то внутренние органы, то, скорее всего, работа прижала вас своей железной лапой.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее