Сколько бы врачи не утверждали, что сигареты — основная причина развития рака легких, утреннего кашля, одышки и других недобрых сигналов организма — все равно, половина населения планеты начинает утро с сигареты. А так как убедить курильщика бросить главную пагубную привычку его жизнь — практически безнадежное занятие, то исследователи стали искать продукты, которые способствовали бы очищению легких.
Сегодня наукой выявлено 7 основных продуктов питания, которые эффективно помогут поддерживать легкие курильщика в более здоровом состоянии.
1. Бразильский орех содержит в себе селена даже больше, чем другие продукты. Селен обладает редкими свойствами: он не просто является антиоксидантом «общего» действия, но именно он является необходимым веществом для тех, кто имеет проблемы с дыханием.
2. При различных легочных инфекциях рекомендуют есть лук и этому есть объяснение. Продукт этот является хорошим «очистителем» легких, считается, что лук способен предотвратить появление новых раковых клеток.
3. Имбирь — один из сильнейших вспомогательных продуктов. Он помогает вывести из легких различные токсины, способствует укреплению иммунитета и защищает организм от новых злокачественных образований. Особыми свойствами обладает корень имбиря. Выпив имбирный чай, вы заметите, как быстро быстро он облегчает дыхание.
4. Признано, что крапива очень полезна как средство дезинфекции легких. Продукт содержит огромное количество желез, его можно смело добавлять в супы. Даже есть рецепт вкусного и полезного супа, основным продуктом которого является крапива.
5. Апельсины содержат вещество криптоксантин, который служит профилактикой для рака легких.
6. Кукуруза содержит мощный природный антиоксидант, выводящий из тела именно те канцерогены, которые попадают в наш организм с сигаретами. Ряд ведущих врачей полагают, что бета-криптоксантин, содержащийся в зернах кукурузы, защищает организм от развития раковых клеток.
7. Хвойный чай обычно используется в борьбе с простудой: им ополаскивают полость рта и горло. Он он является еще и отличным союзником в борьбе медиков с раковыми клетками.
Источник: myyup