7 продуктов, которые эффективно очистят легкие курильщика

Сколько бы врачи не утверждали, что сигареты — основная причина развития рака легких, утреннего кашля, одышки и других недобрых сигналов организма — все равно, половина населения планеты начинает утро с сигареты. А так как убедить курильщика бросить главную пагубную привычку его жизнь — практически безнадежное занятие, то исследователи стали искать продукты, которые способствовали бы очищению легких.

Сегодня наукой выявлено 7 основных продуктов питания, которые эффективно помогут поддерживать легкие курильщика в более здоровом состоянии.

1. Бразильский орех содержит в себе селена даже больше, чем другие продукты. Селен обладает редкими свойствами: он не просто является антиоксидантом «общего» действия, но именно он является необходимым веществом для тех, кто имеет проблемы с дыханием.

brazil_nuts_07

2. При различных легочных инфекциях рекомендуют есть лук и этому есть объяснение. Продукт этот является хорошим «очистителем» легких, считается, что лук способен предотвратить появление новых раковых клеток.

3. Имбирь — один из сильнейших вспомогательных продуктов. Он помогает вывести из легких различные токсины, способствует укреплению иммунитета и защищает организм от новых злокачественных образований. Особыми свойствами обладает корень имбиря. Выпив имбирный чай, вы заметите, как быстро быстро он облегчает дыхание.

imbirnyy-chay-pri-pankreatite

4. Признано, что крапива очень полезна как средство дезинфекции легких. Продукт содержит огромное количество желез, его можно смело добавлять в супы. Даже есть рецепт вкусного и полезного супа, основным продуктом которого является крапива.

5. Апельсины содержат вещество  криптоксантин, который служит профилактикой для рака легких.

 

krasivye-kartinki-loshadi-apelsin-2449774

6. Кукуруза содержит мощный природный антиоксидант, выводящий из тела именно те канцерогены, которые попадают в наш организм с сигаретами.  Ряд ведущих врачей полагают, что бета-криптоксантин, содержащийся в зернах кукурузы, защищает организм от развития раковых клеток.

7. Хвойный чай обычно используется в борьбе с простудой: им ополаскивают полость рта и горло. Он он является еще и отличным союзником в борьбе медиков с раковыми клетками.

Источник: myyup

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее