Будьте здоровы! 5 способов укрепить иммунитет

Осенью все болезни обостряются, поэтому нашему организму нужно накопить огромный иммунитет, чтобы выстоять в борьбе против всяких бактерий. И для того, чтобы вы чувствовали себя бодрыми и дееспособными, тогда вам наверняка будет интересно узнать о некоторых народных методах, которые помогут улучшить иммунитет и быть в тонусе.

Орехи, мед и лимон

Для этого рецепта вам понадобятся грецкие орехи, мед и лимон. На стакан измельченных орехов необходимо столько же жидкого меда, вдобавок раскрошенный лимон. Полученную настойку нужно держать в холодильнике. Принимаем по одной столовой ложке 3 раза в день, в течение двух недель.

Сок из винограда

Предпочтительно пить свежевыжатый сок. Он используется перед едой. Вы должны использовать сок до тех пор, пока ваше состояние не улучшится.

Сосновая хвоя

Если вас тревожит хроническая усталость, это целебное средство вам точно поможет. Нужно хорошенько помыть ее, положить в духовку, держать около 15 минут. Мельченную хвою кипятим в воде примерно полчаса, затем добавляем туда мед. Принимаем по 1 столовой ложке перед тем, как лечь спать.

Ромашка

Поможет от усталости и слабости старая добрая травушка, которую нужно залить молоком и вскипятить, добавить мед, процедить и выпить перед сном.

Тыквенные семечки

Нужно чищенные семечки залить жидким медом и коньяком. Принимать нужно перед едой, на голодный желудок, больше 3-х недель, в день по 1 ст ложке раствора.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее