Дамская диета: 5 продуктов для поддержания идеальной фигуры

Мы то, что мы едим — согласны ли вы с этой фразой, мы да, так как еда влияет на все аспекты нашей жизни. И мы говорим не только о здоровье, но и о настроении, стремлении делать что-то, а некоторые специалисты утверждают, что и на желание интимной близости.

Рассказываем какие 5 продуктов помогут вам поддерживать здоровье и идеальную фигуру.

1.  Йогурт и кефир

Частое употребление этих продуктов снижает риск появления молочницы, а также предменструального синдрома.

2. Зеленый чай

Зеленый чай также помогает избавиться от  различных симптомов ПМС, а также борется с инфекциями мочевыводящей системы.

3. Яйца

Многие не знали, но в яйцах есть летицин, который влияет на настроение женщины.

4. Яблоки

Интересно, но женщины, которые часто едят яблоки, реже страдают от сексуальных расстройств.

5. Красное вино

1-2 бокала увеличивают сексуальное желание женщины на 30%. А все потому, что он вырабатывает оксид азота в организме, который расслабляет стенки сосудов.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее