Похудение — это совсем нелегкое дело, как может показаться на первый взгляд. В первую очередь у человека должна быть огромная сила воли и желание себя изменить. Поэтому если вы считаете, что у вас есть лишний вес, то его непременно нужно сбросить во чтобы то это ни стало.
Например девушка из Москвы Екатерина Попенко доказала, что при большом желании можно сбросить достаточно много кило. Главное — захотеть.
Дело в том, что в 2011 году Катя весила 103 кг. Вы представляете себе такое? Катя всегда была красивой, однако ее лишний вес не позволял одеваться в обычных магазинах, поэтому чаще всего девушка покупала себе одежду в бутиках для больших размеров.
Однажды на Попенко просто напросто порвалась юбка. После двухнедельной депрессии девушка взяла себя в руки и начала активно худеть. Она просто исключила все вредные продукты, в том числе и сахар.
За 8 месяцев она скинула первые 30 кг. Девушка была достаточно стройной,однако ей захотелось совершенства.
Она продолжила правильно питаться и ходила в спорт зал. Спустя еще пол года ей удалось скинуть еще 20 кг и сейчас она весит 53 кг. После чего Катя стала вести свою страницу о похудении, встретила молодого человека и у нее все наладилось.
Девушка просто хотела показать, что похудеть могут все! Главное взять себя в руки!