Пожалуй о красоте и стройности многих российских инстаграмщиц на писано очень много. Некоторые считают их физическую форму каким-то недостижимым идеалом. Но иногда пользователи даже забывают, что у некоторых из этих стройных красоток есть один, двое или даже трое детей! Как же мамочкам удается выглядеть, ничуть не хуже нерожавших молодых девушек?
Сами инстаблогерши делятся с подписчиками своими секретами стройности и приемами мотивации. И знаете что? Все просто и сложно одновременно. Поскольку, как ни странно, секреты стройности кроются в правильном питании и регулярных занятиях спортом. Это помогает не только отлично выглядеть, но и чувствовать себя превосходно.
А вот, что касается мотивации, с нами поделилась Оксана Самойлова, между прочим, мама троих детей. Оксана рассказала, что больше всего ее вдохновляют истории реальных женщин «в возрасте», которые смогли достичь прекрасной физической формы. Ведь это — непреложное доказательство того, что возможно все и всегда. Еще многодетной мамочке нравится сравнивать себя с 20-летними девушками. Это своеобразный вызов, азарт, что вполне возможно выглядеть не хуже. Конечно самая главная мотивация — великолепное самочувствие и уверенность в себе. А это достигается только регулярными тренировками. Но стоит приложить усилия и результат обя зательно оправдает себя!
А мы хотим поделиться с вами фотографиями тех самых спортивных инста-мамочек.
Дарья Бакулина — мама семилетней дочки
Ольга Ягнетинская — мама двоих детей
Виктория Демидова — мама двоих детей
Оксана Самойлова — мама троих детей
