Героиня нашей истории блогер Ангелина Гусева – настоящий пример мотивации и силы воли.
В молодости Ангелина считала себя обладательницей прекрасной фигуры. При росте 173 см девушка весила 55 кг. Впрочем, даже не будучи натренированной, фигура девушки смотрелась красиво и гармонично. Ангелина даже работала какое-то время моделью.
Все изменилось после рождения ребенка. Со своим молодым человеком Ангелина рассталась еще во время беременности – парень не хотел никакой ответственности и ребенок ему был не нужен. Стресс и изменения вкусов сделали свое дело, Ангелина стала больше есть, что было непривычно для ее организма. Девушка и сама видела, что стремительно набирает в весе, но списывала все на беременность и что «этого хочет малыш». В результате только за последний месяц беременности Ангелина набрала целых 15 килограмм.
После родов стало ясно, лишний вес никуда не делся. Молодая мама весила 85 килограмм. Но после кесарева врачи не позволяли ей никаких физических нагрузок, а диета была исключена, поскольку малышка находилась на естественном вскармливании.
Неожиданно объявился отец ребенка, который захотел иногда видеться с дочкой и помогать. Однако при каждом своем визите молодой человек обязательно отпускал колкие замечания в адрес Ангелины. Он называл ее «жирной», «безобразной» и «никому не нужной». В конце концов именно это стало для Ангелины главной мотивацией. Она начала нелегкий процесс приведения себя в порядок.
Когда врачи позволили физические нагрузки Ангелина стала заниматься. Возможности посещать спортзал у нее не было, поэтому молодая мама занималась дома. Она применяла также горячие ванны с содой и обертывание талии пищевой пленкой. Когда перестала кормить дочку материнским молоком, удалось перейти на более легкую диету с периодическим очищением организма свеклой и соками.
Несколько месяцев упорного труда сделали свое дело – Ангелина похудела на целых 34 килограмма – с 85 до 51! А тело ее стало выглядеть гораздо лучше, чем до беременности. Ангелина считает, что самое главное не превращать желание в «недостижимую мечту». Желания надо стараться выполнить, даже идя к нему небольшими шагами. В ее случае это были ежедневные тренировки, пусть по 15-20 минут, но главное – каждый день. Так что нет ничего невозможного, если только действительно этого хочешь!
