Не делайте так: 9 привычек, которые делают вашу грудь дряблой

Оказывается наши повседневные привычки могут повлиять на упругость и старение нашей кожи груди. И потому редакция Интересно знать предлагает вам узнать о 9 вредных привычках, которые ускоряют процесс старения и делают вашу грудь дряблой.

1. Вы употребляете недостаточно витамина С

Для выработки коллагена тканям груди необходимы витамины В и С, и потому по утрам не забывайте выпивать по стакану свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока.

2. Вы любите конфеты, чипсы и печенье

Все мы знаем, что эта нездоровая пища добавляет лишние сантиметры на талии, но не многим известно, что они также негативно влияют и на упругость груди.

3. Вы резко худеете

Конечно, смотреть каждый день на весы и видеть цифру меньше, чем вчера — это круто. Но резкая потеря веса негативно влияет на упругость груди. Старайтесь не использовать никаких шоковых диет и худеть медленно.

4. Много курите

Если вы все еще не можете решиться бросить курить, то вот вам еще одна серьезная причина — никотин разрушает кожу вокруг груди, и со временем вокруг нее появляются растяжки.

5. Не делаете массаж

Но много времени уделяете коже лица и декольте, но совсем забываете о груди. Не ленитесь делать массаж груди, используя при этом питательный крем — это и полезно, и приятно.

6. Занимаетесь бегом слишком активно

Постоянное раскачивание груди во время бега, лишает ее упругости. Конечно, хорошо подобранный бюстгальтер поможет, но лучше не злоупотреблять его надежностью.

7. Не используете солнцезащитный крем

Кожа груди нуждается в защите от солнечных лучей,  так как ультрафиолет высушивает и разрушает кожу.

8. Вы неправильно подбираете бюстгальтеры

Ни в коем случае не покупайте белье на размер меньше, он не должен давить под грудью — это негативно влияет на кожу.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее