Никогда не выбрасывайте кожуру этих продуктов. И вот почему

Многие знают, что большая количество витаминов содержатся не в мякоти, а в кожуре овощей и фруктов. Однако как их использовать, если (предположим) это кожура банан, ананаса или авокадо. Мы в редакции Интересно знать решили разобраться в этом и нашли 6 примеров того, как максимально эффективно и с пользой для здоровья использовать кожуру ягод, овощей и фруктов.

Банан

Ей приписывают самые разные свойства: она отбеливает зубы (каждый вечер необходимо натирать зубы внутренней стороной кожуры. Первые результаты заметный уже через неделю), справляется с синяками, избавляет от зуда после укусов насекомых и потрясающе увлажняет кожу.

 

Авокадо

Авокадо — фрукт очень полезный, и кожура его, кстати, тоже. Главное, в чем используется кожура плодов вечнозеленого растения  — это отвары, которые спасают от запоров и борются с паразитами.

 

Ананас

Верите или нет, но ананас считается природным мочегонным средством. Он идеально подходит для очистки организма от токсинов, а еще считается, что он обладает противовоспалительным свойством.

 

Гранат

Эта ягода по праву считается одной из самых полезных. Отвары из кожуры грана служат естественным антиоксидантом и помогает в борьбе с морщинами. Так же он помогает при диарее.

 

Лимон

Один из самых полезных представителей цитрусовых. Использовать лимонную кожуру можно и в косметических целях: чтобы придать коже сияние и упругость надо всего лишь умыться и протереть лицо лимонной кожурой. Что касается лимонной кислоты, то принято считать, что она стимулирует регенерацию клеток, удаляет ороговевший слой, осветляет и освежает кожу. Пока опровергать это не взялся ни один ученый.

 

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее