Ортопеды рекомендуют носить именно такую обувь

Многие женщины думают, что на каблуках они выглядят настоящими красавицами и так они смогут привлечь больше мужского внимания, но они не знают, как сильно каблуки вредят здоровью. Было проведено исследование в университете Квинсленда (Австралия) относительно негативного влияния такой обуви на физиологию. И учеными было доказано, что долгая ходьба на высоких каблуках может повысить на 26 % риск заболевания суставов, известное как остеоартроз. Кроме того, ношение обуви с заостренным носом может привести к получению Невромы Мортона, то есть к локальному утолщение оболочки подошвенного нерва.

Необходимо учесть, что каблуки очень вредны для позвоночника, поскольку вся тяжесть тела уходит как бы вперед, да и девушка горбиком в принципе не очень-то и привлекательна.

Еще задники такой обуви могут вызвать бурсит ахиллесова сухожилия – сильное воспаление задней части ноги, так называемой суставной сумки.

И чем выше каблуки, тем наносимый ими вред оценивается больше. К примеру, могут еще и пострадать, и деформироваться икроножные мышцы, то есть задняя часть ноги чуть ниже колен.

Польский врач Павловский провел исследование, в нем участвовало больше сотни добровольцев, среди которых был проведен опрос – какая форма ноги для них привлекательнее всего, на что большинство ответило – на 5% удлиненная нога. Однако, необходимо знать меру в использовании каблуков.

Есть такое мнение, что на каблуках женщина выглядит намного увереннее, — вот, например, Екатерина Медичи, чтобы не отставать от своего мужа, который был намного выше нее, надевала обувь на каблуках.

Учтите, что во время беременности не рекомендуется надевать обувь на очень высоких каблуках.

Однако, есть и размер каблуков, который советую сами ортопеды – длину стопы делим на семь, и выбираем то, что у нас получится.

Если уж вам совсем ну никак без каблуков, тогда учтите, что врачи советуют носить ее не чаще 2 или 3 раз в неделю.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее