Сколько можно и нужно заниматься сексом

Можно ли стать счастливее, если заниматься сексом чаще? В каких случаях нужно отказаться от этого? Об этом и о других аспектах интимной жизни расскажет Интересно знать. 

Ученые давно пытались выяснить, насколько бурную интимную жизнь нужно вести человеку. Так, в 2015 году было проведено исследование, в котором приняло участие больше 30 тысяч человек. Оказалось, что пары, которые занимались сексом не реже одного раза в неделю были счастливее тех, кто делал это реже. Примечательно то, что те пары, которые занимались сексом чаще раза в неделю не были счастливее. Получается, что норма — это раз в семь дней.

Но все не так просто. Годом ранее было проведено исследование, которое выяснило следующее. Процент счастливых людей среди тех, кто занимался любовью 2–3 раза в неделю, всё-таки был выше, чем среди тех, у кого секс был раз в неделю.

Ученые утверждают, что такие неточные результаты говорят лишь о том, что нормы в сексе не существует. «Что хорошо для некоторых пар, не подходит всем парам. Для одних и раз в неделю — слишком много, а для других этого действительно недостаточно», — рассказывает Ян Кернер (Ian Kerner), секс-консультант, психотерапевт и писатель.

Из этого следует вывод, что отдельные пары сами выбирают количество времени, которое они уделяют интимной жизни.

Сколько можно заниматься сексом

Ответить на этот вопрос трудно. Однако есть три ситуации, при которых это нужно приостановить.

1. Секс влияет на психологическое состояние

Между гиперсексуальностью и сексуальной зависимостью есть разница. В первом случае нет ничего страшного, это всего лишь высокое желание. Беспокоиться стоит когда:

  1. Ваши сексуальные импульсы выходят из-под контроля.
  2. Вы занимаетесь сексом, несмотря на рискованные последствия (например, заболевания).
  3. Вы используете секс, чтобы заглушить одиночество, депрессию, стресс.

2. Секс ухудшает состояние организма

Даже секс должен быть в меру, не стоит этим злоупотреблять, достигая физической боли. В таких случаях возникают такие проблемы, как обезвоживание и перенапряжение мышц, цистит и вагинальные боли.

3. Один из партнеров не хочет близости

Разные сексуальные предпочтения и либидо — вовсе не редкость. Вполне вероятно, что один из партнеров более сексуален, чем второй. В этом случае стоит обсудить с партнером ваши пристрастия и желания.

Если хотя бы один из пунктов совпал с вами или вашим партнером, то необходимо обратиться к психологу или сексологу. В конце концов, если секс не приносит вам удовольствия, необходимо остановиться и что-то поменять в интимной жизни.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее