Лето — время отпусков и каникул. И кто из нас не любит щеголять после отменного отдыха с идеальным загаром еще месяц после отдыха, а то и более. Загар — это модно и привлекательно. Но что можно сказать о ее влиянии на наше здоровье?
На самом деле загар — это следствие повреждения кожи. Об этом не устают напоминать Министерства здравоохранения многих стран перед началом каждого летнего сезона.
А недавно Национальная служба здравоохранения Англии и метеорологическая служба Великобритании провели совместное исследование, которе развеяло миф о том, что загар в разумной мере может быть полезен не только для взрослых, но и для детей.
Все дело в самом процессе загорания. На клеточном уровне происходит следующее: клетки кожи- меланоциты- под воздействием вредного ультрафиолетового излучения солнца пытаются поглотить солнечные лучи, в результате чего вырабатывают темный пигмент — меланин.Именно вследствии этого наша кожа и темнеет. Другими словами, мы время от времени наслаждаемся загаром, постепенно разрушая структуру нашей кожи, что, кстати, может привести к раку кожи.
Для детей же угроза удвоенна по причине того, что их кожа в разы чувствительней, чем у взрослых. Детям младше 6 месяцев категорически запрещено находиться под прямыми лучами солнца.
Врачи настоятельно рекомендуют детям носить закрывающую отсолнца одежду, проводить время в тени (особенно после 12 и до 6), пользоваться защитным кремом.
«Обычно мы рекомендуем проводить не более 10-15 минут несколько раз в неделю на солнце без защиты», — говорит доктор. — Люди, которые проводят более 15 минут на солнце в любой день, должны наносить крем с фактором защиты 15 или выше».
«Безопасного загара не бывает», — говорит Никола Смит из компании Cancer Research UK, которая занимается исследованием рака.
Поэтому помните, что никакие стандарты красоты не должны влиять на здравый смысл и подвергать вашу жизнь и жизнь ваших детей опасности.