Советская школа боевой подготовки в мире известна тем, что она тренировала едва ли не сверхлюдей. Молодым людям, чтобы стать спецназовцами, нужно было пройти через настоящий ад, дойти до предела и даже его перешагнуть. Только тогда он мог считаться победителем.
Каждый день солдаты отрабатывали одни и те же приемы, чтобы довести их до автоматизма. Были тренировки, развивающие выносливость и силу. Это делало советский отряд спецназа одним из лучших в мире. И вот как занимались и тренировались спецназовцы СССР.