Если вы будете кушать три яблока в день, то можете восстановить состояние легких после курения. Такое утверждение было сделано в рамках изучения. Ученые также выяснили, что аналогичный эффект есть у помидора. В день нужно поедать по два помидора, чтобы опять-таки помочь пострадавшим от курения легким.
Нужно также учесть, что польза будет только от свежих яблок или помидоров.
Ученые из Университета Джонса Хопкинса пришли к данному выводу благодаря в результате исследования.
Они также надеются, что их изучения помогут тем, которые страдают от хронической обструктивной болезнью лёгких.
Доктора Ванесса Гарсия-Ларсен отметила: «Это изучение показало, что диета на основе помидора и яблок может помочь курящим избавиться от многих легочных заболеваний».
В рамках исследования ученые изучили 650 взрослых людей, которые сидели на такой диете. Ученые после диеты сделали рентген легких, который показал положительный результат.
Эксперимент показал, что бывшие курильщики, которые ели помидоры и фрукты, возрастные изменения в легких на 80 мл медленнее, чем в период курения.
Доктор объяснил, что легкие, начиная с 30 лет, начинают истощаться в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья.