Ученые выяснили, сколько нужно работать, чтобы окончательно не отупеть

Люди, которые больше времени посвящают работе, называются тружениками. Вы наверняка знаете таких личностей, которые полностью посвятили себя карьере. Бывает, что такие сотрудники остаются сверх меры, чтобы только угодить начальству. Однако, они не знают, что их чрезмерная преданность работе негативно влияет на умственную деятельность.

Это доказали ученые университета Мельбурна (Австралия), которые в рамках эксперимента выяснили, что те, кто работает меньше 40 часов в неделю, намного умнее тех, кто работает больше.

Они также утверждают, что работа до 25 часов хорошо влияет на когнитивные функции, после чего заметно снижается способность воспринимать информацию.

В вышеуказанном эксперименте приняли участие представители обоих полов, средней и старшей возрастной группы. Им раздали анкеты, которые они должны были заполнить. На основе опросника, ученые высчитали оптимальное количество рабочих часов в неделю.

Конечно, после такой информации не следует требовать у начальства сокращения рабочих часов, однако и нырять головой в нее, тоже не следует.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее