Отказы всегда причиняют нам боль. Многие люди такие ситуации переживают очень тяжело и даже впадают в депрессию. Есть и те, кто после отказа чувствует себя ненужным и ни на что не способным. Есть те, кто уверены, что на этом жизнь окончена.
Джиа Джианг, автор бестселлера «А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели» рассказывает о том, что вы должны делать, чтобы отказы никогда вас не останавливали.
Мы собрали 20 цитат из книги, которые могут открыть вам глаза на многие вещи в вашей жизни.
1. Когда человек не уверен в себе, он постоянно ожидает, что его может отвергнуть кто угодно, даже самые близкие люди.
2. Обращаться к разным людям намного полезней, чем пытаться в миллионный раз уговорить одного человека, которому ваша просьба может быть совсем не интересна.
3. В военном деле существует огромная разница между отступлением и бегством. Отступления обычно временны. Войска отступают, чтобы перегруппироваться, укрепиться или сменить тактику. А бегство — это полный распад боевой мощи и морали войск. Вместо того, чтобы сдаваться, можно сделать шаг назад и попробовать еще раз при других обстоятельствах. Я называю такую тактику «переключение».
4. Если вас отказываются взять на работу, вы можете просто уйти, а можете попросить порекомендовать вас на другие должности, которые могут вам подойти. Если кто-то в пух и прах раскритиковал вашу презентацию новой продукции, можете попросить перевести вас в другой отдел или прикрепить вас к другому клиенту. Имея возможность сделать шаг назад и сохраняя непредвзятое отношение, вы сможете с достоинством встретить отказ, а не спасаться бегством.
5. Человек получает отказ лишь потому, что еще не встретил того, кто скажет «да».
6. Теперь отказ уже не казался мне истиной, теперь я думал о нем как о мнении.
7. Я понял, что отказ — это такой вид человеческого взаимодействия, в котором каждое решение зависит как минимум от двух человек.
8. Оказалось, смех имеет обезболивающие свойства! Смех можно сравнить с двойной долей натуральных болеутоляющих средств, которые производит наш мозг.
9. Боль отказа — это вполне реальный химический процесс, происходящий в мозгу человека.
10. Мы ничего ни у кого не просим, и это зарубает на корню наши мечты, стремления и отношения с людьми. Мы становимся слишком скромными и боязливыми, убеждаем себя, что беспокоить людей нехорошо, что ни за что не услышали бы «да», что обязательно попросим о желаемом, «когда будет подходящий момент», а этот подходящий момент так и не наступает. Мы сами себя обманываем по одной простой причине: мы хотим избежать отказа.
11. Чаще всего отказ можно сравнить с Волшебником страны Оз. Мы до дрожи в коленях боимся отказа, когда просим повышения, приглашаем кого-то на свидание или пытаемся добиться инвестиций в свой бизнес. Нам кажется, что оглушающее слово «нет» надвигается на нас в облаке дыма и огня. Мы ожидаем, что нам будет очень больно. Но в действительности отказ почти никогда не бывает так страшен. Даже если мы не получим того, о чем просим, мы ничего не теряем. Крайне редко на кону стоит вся наша жизнь.
12. Добиться успеха можно не только с помощью большого таланта, но и способности стерпеть сотню отказов, чтобы потом получить одно согласие.
13. Чтобы найти идею для стартапа, нужно не думать об идеях для стартапа. Постарайтесь обратить внимание на существующие проблемы, а еще лучше — на проблемы, которые есть у вас самих.
14. Чем выше становилось количество отказов, которые я готов был вынести, тем ценнее оказывались вещи, ради которых я их бы вытерпел.
15. Джордж Бернард Шоу верил: «Все великие истины начинались как кощунства». Махатма Ганди говорил: «Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь».
16. Дело вот в чем: каждый человек сам решает, что для него значит отказ. Иными словами, слово «нет» будет иметь лишь то значение, которое вы сами ему придадите. Вы можете воспринимать отказ и в положительном, и в отрицательном ключе, все зависит от вашего взгляда на это «нет».
17. Психолог и писатель Роберт Чалдини в своей классической книге «Психология убеждения» говорит о том, насколько эффективна после изначального отказа может быть уступка и более скромная последующая просьба.
18. Большинство людей не хотят показаться плохими людьми и поэтому они, скорее всего, не откажут вам во второй раз, если вы попросите что-то меньшее. Именно благодаря этому успешные переговоры, которые оканчиваются выгодно для обеих сторон, требуют готовности к компромиссам, а не настойчивости до победного конца.
19. Пусть Джордан и сказал мне «нет», но у меня было ощущение, что он ответил «да» — вот он, «идеальный отказ». Мораль этой истории такова: если вам необходимо кому-то отказать, не забывайте об уважении.
20. Нужно посмотреть отказу прямо в лицо и понять, что он собой представляет: он может вам либо навредить, либо помочь, все зависит от вашего взгляда на это слово «нет». Разница в отношении. Отказ по определению неприятен. Если вы будете относиться к нему как к помехе, удару судьбы или причине бросить все, значит, так тому и быть. Но если вы найдете в себе смелость сделать шаг назад и взглянуть на ситуацию под другим углом, вы многое поймете. Например, то, что отказ совсем не плох. Если вы присмотритесь, то заметите вдали тень от ивы и милую деревеньку. Отказ и правда как курица. Он может горчить или таять во рту, все зависит от того, как вы его приготовите.