Многие знают, что значить слово тоска по своему опыту. Это довольно жалкое чувство покинутости и бесконечного одиночества. И не раз задавались вопросом – когда же все кончится мучение и наступит веселая пора. Как долго человек способен терпеть все это?
Нарушение баланса
Мы не можем объяснить причину своих переживаний по поводу ухода нашего любимого человека. Однако, дело все в балансе. Недавно сотрудники Томского университета выявили основную причину этих страданий. Дело в том, что, как они объяснили, что нарушается баланс между поведенческими ролями. У человека их две – избегающая стрессов и поисково-вознаграждающая. Первая обеспечивает нам защиту от внешних угроз, что приводит нас к эйфории. Благодаря второй мы удовлетворяем наши основные нужды. От чего и получаем удовольствие. За это отвечают нейронные связи, которые должны быть в балансе. А тоска – нарушение этого баланса.
Как долго мы можем тосковать?
Дело в том, что с уходом дорогого нам человека источник нашей радости, то есть гормоны перестают вырабатываться. И в вышеуказанную зону вознаграждения перестает поступать сигналы. Поэтому нарушается баланс, и мы начинаем ощущать себя несчастными.
Продолжительность данного процесса зависит от степени привязанности. Если мы не были столь привязаны к человеку, тогда тоска обычно длится не более недели. А если отношения длились долго, вы были с этим человеком очень близки, то тоска длится от пару месяцев до нескольких лет. Тоска может исчезнуть сама по себе, если мы быстро найдем другой источник радости, который восстановит баланс.
Так вот почему мы не умираем от тоски, как обещаем нашим возлюбленным. Просто нужно уметь находить другой источник.