Вот почему беременным нельзя переедать во время беременности

Беременные женщины часто говорят, что едят за двоих. Однако, австралийский неонатолог доктор Адриана утверждает, что переедание может провоцировать болезнь у плода. По ее словам, это может стать причиной возникновения таких заболеваний, как астма, аллергии и сахарный диабет 2-го типа.

Будущие мамы должны придерживаться специальной диеты и ни в коем случае не есть сверх меры.

«Поедание за двоих не оправдывает переедание. Нужно знать, что лишние калории могут серьезно навредить малышу», — отмечает эксперт.

Как сообщила она, в Австралии только один миллион новорождённый страдает вышеназванными болезнями.

Она советует мамам в день есть по две дольки фруктов и пол тарелки супа из овощей.

Чтобы защитить малыша женщины должны отказаться от белого хлеба и от сладостей.

Все это исходит из сделанных исследований, возглавляемых доктором Гордоном. Он изучил влияние материнского рациона, массу тела, стресс и курение в течение первых 1000 дней после оплодотворения.

«Ожирение – одно из самых серьезных заболеваний 21-ого века. Более того, оно встречается среди женщин в репродуктивном возрасте», — отмечает эксперт.

Его исследования показали, что неправильное питание очень сильно повлияло на здоровье малышей. Считается, что развитие плода зависит от биологических и физических факторов среды, в которых находится плод первые 1000 дней своей жизни.

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее