Вы едите продукты в неправильное время! Вот в какое нужно

Вы не задумались, почему диетологи рекомендуют употреблять в пищу те или иные продукты в определенный промежуток дня? Казалось бы, апельсин полезен и утром и вечером, но все не так просто. Некоторые полезные элементы, содержащиеся в продуктах, усваиваются только в первой половине дня, а другие — во второй. Если вы хотите действительно получать все полезные вещества из пищи, то мы вам поможем! Интересно знать расскажет в какой половине дня лучше всего употреблять наши любимые продукты.

Apelsin

Grechka

KabaCHKI

Makaroni

Orexi

Myaso

Pomidori

Shokolad

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее