Американка бросила бодибилдинг и набрала 11 килограммов, чтобы «стать счастливее»

Джолин Джонс долгое время была одержима культом идеального стройного тела и потому все свои силы и свободное время тратила на тренировки и и здоровую пищу. И все это для того, чтобы добиться успехов в бодибилдинге.

Но в какой-то момент своей жизни она просто поняла, что так продолжаться больше не может. Девушка решила прекратить эти диеты и ежедневные тренировки, и научиться любить свое тело таким, какое оно есть.

Джолин Джонс, 2015 год

Джолин Джонс, 2015 год

В 2015 году ее тренировки стали еще более жесткими и сложными, так как девушке необходимо было сбросить 10 кг для участия в конкурсе. В какой-то момент Джолин поняла, что тренировки не приносят ей удовольствия, и она не чувствует себя счастливой.

Девушка перестала посещать зал и следить за диетами, да, она набрала вес, но зато постепенно обрела веру в себя и начала ценить свое тело таким, какое оно есть.

«Каждый должен любить свое тело! Наше тело помогает нам в жизни, и мы должны быть ему благодарны. Каждый должен любить себя, — это делает нашу жизнь легче и лучше»

«В будущем я хочу вспоминать, как наслаждалась своей жизнью, а не изводила себя в спортзале»

Источник

Понравилось? Расскажи друзьям:

Похожее