Для того, чтобы похудеть необходимо обладать рядом сильных качеств, таких как сила воли, упорство и саморазвитие. Примером для подражания может стать молодая девушка Кэти Гамильтон, которой удалось похудеть на 34 кг.
После того, как девушка поступила в колледж, она начала набирать лишние килограммы, по словам Кэти она просто заедала стресс из-за сессий. А из еды Кэти предпочитала фастфуд и газировку и буквально за 3 года набрала 30 кг.
Но в один день, когда девушка возвращалась домой, она заметила взгляды прохожих на ее тело и осознала, что она уже давно не та стройная красавица. Именно заставило Кэти изменить свою жизнь раз и навсегда. И в первую очередь девушка отказалась от газировки. Результат не заставил себя ждать. Через некоторое время девушке удалось похудеть на 34 кг.