Все чаще и чаще мы сталкиваемся с такими словами, как «депрессия», «стресс», «апатия». В иной раз, просыпаясь, не хочется ничего делать. Знакомое чувство? Давайте угадаю, что идет дальше: поиски мотивации, длящиеся максимум 5 минут, застывший взгляд, упирающийся на потолок/уголок, и, в конце концов, поиски самого себя. Говорят,...
Любовь к компьютеру, сидячий образ жизни и просто отсутствие привычки держать спину ровно заметно сказываются на нашей осанке. Корсеты, обещающие исправить сутулость, не всегда дают ожидаемый результат. Чтобы не тратить деньги на платные методы исправления осанки, редакция Интересно знать предлагает заняться спортом. И вот 3 простых упражнения для...
Рецепт удивительного чая, который действует как снотворное до невозможности прост. Все ингредиенты скорее всего уже есть у вас дома. Вам понадобится: банан; корица; вода. Способ приготовления: Обрежьте концы банана и опустите его в кастрюлю с кипящей водой на 10 минут. Затем слейте воду в стакан и добавьте корицу...
«За столом в доме Феллини. Оскароносные рецепты сестра Маддалены» — так называется книга сестры гения итальянского кинематографа Федерико Феллини Маддалены Феллини. Она вышла в 2014 году и включает в себя рецепты традиционной романьольской кухни, которые обожал режиссер и его семья. Интересно Знать приводит два рецепта: Кростата с кремом Маддалена...
Основные причины и механизмы лечения мигрени. Советы врачей как справиться с внезапным приступом головной боли и что делать, чтобы навсегда избавиться от мигрени. Симптомы: При мигрени чаще всего болит одна часть головы; Боль пульсирующая или давящая; Болит в основном лобно-височная зона; Иногда мигрень сопровождается тошнотой, сильным раздражением от яркого...
Ораторское искусство — целая наука. Не многие обладают им. Но работа над собой может привести к удивительным результатам. Для успешного выступления нужно знать некоторые нюансы, которые помогут в общении с людьми. Перефразируйте поставленный вопрос Когда вам задали вопрос, не торопитесь на него отвечать. Остановитесь на мгновение и перефразируйте его. Это...
Что делают презентации Apple уникальными? Колегги из Forbes выяснили! Один слайд — одна идея Не пытайтесь собрать все идеи в одном слайде. Это правило касается и чисел. Статистические данные проще воспринимаются, когда на одном слайде находится только одно значимое число. К примеру, большинство людей не стали бы размещать на...
Джордж Оруэлл, знаменитый журналист и автор антиутопии «1984», в своей книге ««1984» и эссе разных лет. Вспоминая войну. Подавление литературы. Писатели и Левиафан» рассказывает, как заварить настоящий чай. «Вот мои одиннадцать правил, каждое из которых я считаю золотым. Прежде всего, чай должен быть индийским или цейлонским. Китайский...
Знание основных законов тайм-менеджмента сэкономит Вам время. Однако Вы должны запомнить одно золотое правило — нужно сосредоточиться! Если Вы влюблены, грустите или озадачены, то эффекта от законов будет мало. Итак, начнем: Закон Стива Тейлора: Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент...
Сон – удовольствие, которое с возрастом ценишь все больше. Беда в том, что времени на него отводится все меньше. Редакция Interesnoznat.com предлагает вам список того, что лучше есть, пить и принимать, чтобы быстрее уснуть. Что есть? Вареный рис или запеченный картофель на ужин помогут вам погрузиться в сон, в...
