Как не есть лишнего, полезные советы от Жерара Апфельдорфера
Наверное, всем знакомо неутолимое чувство голода, которое наступает после долгого рабочего дня. Ощущение будто можешь проглотить огромного слона, да и кусочек торта после. Или же в самые стрессовые и грустные моменты желание все заесть шоколадом и мороженым. Французский психотерапевт и специалист по расстройствам, связанным с перееданием, поможет вам...