Метка: Психология

Как не есть лишнего, полезные советы от Жерара Апфельдорфера

Наверное, всем знакомо неутолимое чувство голода, которое наступает после долгого рабочего дня. Ощущение будто можешь проглотить огромного слона, да и кусочек торта после.  Или же в самые стрессовые и грустные моменты желание все заесть шоколадом и мороженым. Французский психотерапевт и специалист по расстройствам, связанным с перееданием, поможет вам...

Мир, каким его видел Альберт Эйнштейн: 10 жизненных принципов

«Образование – это не изучение фактов, а подготовка разума к мышлению» Альберт Эйнштейн Один из величайших мыслителей в истории Альберт Эйнштейн выдвигал крайне занимательное утверждение об «оптическом обмане». Однако речь идет не о зрении, ученый говорил об «обмане сознания». Эйнштейн считал человека частью Вселенной, частью большого и целого, однако той частью,...

Психиатр, переживший Холокост, объясняет, почему смысл важнее счастья

Видный австрийский психиатр и невролог еврейского происхождения  Виктор Франкл  3 года провел в нацистском концентрационном лагере. Там он потерял родителей и беременную жену. В 1946, сразу после освобождения, Франкл берется за свою книгу «Человек в поисках смысла», в которой рассказывает о проведенном в лагерях смерти времени. Книга была написана всего за 9...

О плюсах и минусах тридцатилетия

Российский музыкант и частый гость московских баров Василий Зоркий на собственном примере разобрал все достоинства и недостатки возраста «тридцать». Мы в редакции Интересно знать выбрали самые скромные преимущества и сдержанные недостатки тех, кто однажды утром проснулся и столкнулся с фактом возраста. Спорт Можно не бегать от армии. С другой стороны — бегать...

Техника управления агрессией

Не сдержанные на язык люди – едва ли не самый многообещающий порок общества. Иногда эта несдержанность выливается в агрессивные нападки. Психолог Николай Козлов дает 6 практических советов, что делать и чего не делать в случае, если вы стали объектом чьей-то минутной ненависти. В момент агрессии откажитесь от любой...

Почему мы всегда опаздываем

Все мы опаздываем. Кто-то чаще, кто-то реже. И, оказывается, это не просто дурная привычка. Но если не привычка, то что же тогда?   Считается, что постоянные опоздания говорят о наличии у человека психологических проблем. А если есть проблемы, то надо выяснить, что их вызвало и как с ними бороться. Одни ученые считают, что причиной могут быть внешние обстоятельства, например: нас тяготит...

«Выбирай ее каждый день»

В течение пяти лет я причинял боль чудесной женщине. Я выбрал жизнь с ней. Но не выбрал ее полностью. Я действительно хотел быть с ней. Я выбрал ее совершенно осознанно. Она была восхитительной женщиной, такой чувственной, веселой и сексуальной. Она заставляла меня смеяться до потери пульса, взрывала мой мозг своим остроумием и поражала своей экзотической красотой. Каждое утро я просыпался с ее рукой на моей груди...

Как перестать откладывать жизнь на потом

«У человека всего две жизни, причем вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна». © Том Хиддлстон Я помню день 16 марта 2011 года, когда началась наша вторая. Мы брели по набережной Сены со стаканчиками кофе в руках, ветер доносил сложные запахи из близлежащих кафешек, наша дочь кидала уткам куски багета, сердце замирало от предстоящего большого трамплина без...

20 глубоких цитат от создателя Нарнии Клайва С. Льюиса

Писатель, поэт, магистр филологии и богослов Клайв Стейплз Льюис подарил миру знаменитую страну Нарнию, попасть в которую хотят и взрослые, и дети. Его книги — это настоящее путешествие в глубины человеческой души, вернуться из которого прежним просто не получится.   Каждый человек получает в жизни то, чего хочет. Но не каждый после этого рад. Я написал то, что мне хотелось прочитать. Люди...

15 открыток для тех, у кого проблемы со зрением

Видеть мир в высоком разрешении, конечно, гораздо лучше, но при желании даже в своей близорукости (или дальнозоркости) можно найти плюсы: каждый фонарь издалека похож на салют, а прогулка без очков превращается в приключение. Чаще всего проблемы со зрением связаны со стрессом и большими нагрузками.         Источник:  AdMe.ru