Чему учат книги по психологии? В целом узнавать людей. Книг очень много, и порой просто не знаешь, с какой начать. Поэтому Интересно Знать приводит основные приемы из психологии, а дальше вы сами поймете, что почитать: Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина Знаменитая цитата Бенджамина Франклина: «Тот, кому...
У многих есть психологические проблемы. Но не все признают этого. Элементарно, каждый второй человек испытывал стресс. К чему это может привести? Интересно Знать рассказывает: Психологи из Оттавского университета провели исследование, которое помогло пациентам осознать, что они нуждаются в помощи (психотерапии). В основном психологи спрашивали, как долго исследуемые страдают от симптомов. И выяснилось,...
В книге «Уроки красивого старения: секрет французских женщин» автор Ребекка Плантьер противопоставляет француженок американкам. По словам Ребекки, последние после 40 часто машут на себя рукой. Это и есть главное отличие от француженок, которые продолжают следить за собой даже в 70 лет. Интересно Знать раскрывает секреты: Активный образ жизни НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ...
В последнее время рост количества сердечных заболеваний увеличилось. В чем причина такого роста? Врачи говорят, из-за быстрого темпа жизни. Но, обнаружив симптомы сердечного приступа, можно избежать плохого конца. Интересно Знать рассказывает: Одышка Легкие должны получить достаточно кислорода, чтобы сердце получало необходимое количество крови. Давление в области груди Знайте, что это самый очевидный признак сердечного приступа. Слабость...
Уже осень. А это значит, что сезон холодов и гриппа открывается. Как же подготовиться? Для начала нужно знать несколько рецептов… чая! Интересно Знать делится секретами: Марокканский чай ИНГРЕДИЕНТЫ: 30 г свежей мяты 2 ч. л. хорошего листового зеленого чая сахар кедровые орехи, по желанию РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Снимите листочки мяты...
Когда вы в депрессии, ваш организм не принимает еду в таком количестве, сколько нужно. Тем самым ваше здоровье может оказаться в опасности. Интересно Знать расскажет, что сделать в этой ситуации: Подготовьте замороженную еду на черный день У кого есть желание готовить в период депрессии? Ведь согласитесь, вам хочется лежать и...
Прочитав советы клинического психолога и арттерапевта Татьяны Чалик, Интересно Знать рассказывает о «ключе», который поможет открыть любую дверь: В младшей школе Во-первых, ребенок должен знать, когда будет делать уроки. Когда он приходит домой, дайте ему немного отдохнуть. Но в любом случае не откладывайте уроки на вечер. А детям, которые учатся во...
Редакция Интересно знать считает, что осенью теплым должен быть не только свитер и чай, но и маникюр. И в связи со стремящейся к 0° погоде, предлагает вязанный узор, который хоть и не согреет, зато порадует.
Знайте, что время, проведенное после тренировки, так же важно, как и сама тренировка! Интересно Знать расскажет о вещах, которые категорически нельзя делать после тренировки: Не дать себе «остынуть» После тренировки, неважно силовой или кардио, нужно обязательно выделить минимум 5 минут на то, чтобы походить в медленном темпе по залу...
Чак Паланик в своей книге «Призраки» говорит про эффект лестницы, «…оно относится к моменту, когда ты находишь правильный ответ, но уже поздно. Например, на вечеринке тебя кто-то оскорбляет. Ты должен как-то ответить. Когда на тебя все смотрит, когда на тебя это давит, ты говоришь что-то неубедительное. Но ведь...
